Isabelle Gravillon
Isabelle Gravillon est journaliste spécialisée en psychologie et santé, à tous les âges de la vie, des bébés aux seniors ! En dehors d'Enfant.com, elle collabore aussi à Notre Temps (rubrique "Sacrée famille") et à Notre Temps Santé. Elle a écrit plusieurs livres sur la psychologie des bébés, des enfants et des adolescents, en collaboration avec des spécialistes, aux éditions Albin Michel et Milan.
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15 juin 2025
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12 juin 2025
Pourquoi le silence est d'une aide précieuse pour votre bien-être
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11 juin 2025
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19 mai 2025
Comment ces 8 solutions non médicamenteuses peuvent soulager vos douleurs articulaires
Les douleurs articulaires étant souvent chroniques, le recours à un traitement médicamenteux ne saurait être suffisant ni exclusif. Une prise en charge plus globale,...
05 mai 2025
Avoine, millet, teff: 3 céréales sans gluten à essayer
Les personnes intolérantes peuvent trouver plusieurs alternatives. Le sarrasin, bien sûr, mis à la mode par les grands chefs, mais aussi le millet, l’avoine ou le...
05 mai 2025
Que faire quand le couple tangue
La rupture d’un couple n’est jamais anodine, pour les conjoints comme pour leurs enfants. Elle peut être inévitable et même salutaire. Parfois, une autre issue...
20 avril 2025
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17 avril 2025
Comment sport et activité physique sont vos alliés à la ménopause
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25 mars 2025
Je décrypte mes rêves
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19 mars 2025
Ménage: du sol au plafond, je revois tout!
Pour un grand nettoyage simple, efficace, écologique et qui rend heureux, adoptons la méthode de Bruno Ginesty, le "Monsieur Propre" des réseaux sociaux. Il nous a...
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05 mars 2025
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Cette phase de la vie des femmes peut bien se passer... ou pas. Coups de chaud, sécheresse vaginale et douleurs articulaires et musculaires sont le lot d'une partie...
01 mars 2025
Comment apprivoiser son hypersensibilité?
Votre sensibilité vous semble parfois excessive, vos émotions débordent. Vous êtes peut-être doté(e) d’une très haute sensibilité. Ce n’est pas une fatalité, seulement...
27 février 2025
À la ménopause, le traitement hormonal, est-ce pour moi?
Il aura suffi d’une étude américaine, publiée en 2002, pour jeter le discrédit sur l’hormonothérapie (THM). Depuis, bien que ses résultats aient été largement...
20 février 2025
Le succès planétaire des nouveaux romans à l'eau de rose
Écrite et lue quasi exclusivement par des femmes, la littérature romantique fait le bonheur des maisons d’édition. Les raisons du puissant attrait que les histoires...
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22 janvier 2025
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Si ce moment clé de la vie d’une femme sort tout doucement de l’invisibilité médiatique, des idées fausses continuent de circuler sur la ménopause. Prenons le temps de...
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13 janvier 2025
Comment composer une assiette à IG bas?
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Faut-il se forcer à faire des compliments?
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13 décembre 2024
Pour manger moins sucré, on adopte le régime à IG bas
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Comment débusquer le sucre sur les étiquettes?
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