Quiz. Savez-vous bien consommer les fruits?

Frais, séchés, en jus, en compotes... les fruits sont particulièrement appréciés. Mais savez-vous que leurs effets sur la santé varient selon leur forme, leur nature et les aliments auxquels on les associe?

Par Magali Quent

Mise à jour 18 septembre 2023 à 14h52 Publié 07 septembre 2018 à 17h44

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Commentaires (22)

betty

18 août 2023

je mange très souvent jambon cru et melon; Merci de tous ces conseils

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vivre

07 janvier 2022

Assurons ensemble la sauvegarde d'un patrimoine génétique qui demande protection et qui pourrait se trouver menacé si l'on n'y prend garde .

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Saint-Hilaire

12 juin 2020

Vos quiz sont toujours effectivement intéressant et les réponses riches d'enseignement !

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Plumette

11 juin 2020

On ne s'en lasse pas ! Quid donc, on en redemande .

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gomen 44

11 juin 2020

très bien vos quiz qui nous apprennent pleins de choses tous les jours....

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Plumette

06 septembre 2018

Vivre au naturel avec de bons produits appétissants , non oxydés , non rendus toxiques par des traitements dont on connait mal les caractéristiques avec les incidences qu'ils peuvent avoir sur l'organisme de leurs consommateurs , peut apparaître désormais comme un cas particulier entre les "vivre" possibles et indésirables que chacun de nous peut énoncer .

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levie

27 janvier 2018

Selon mon naturopathe il faut consommer les fruits 2 h avant ou après un repas, ou minimum 30 mn avant un repas car le fruit cru sera digéré plus rapidement que des aliments cuits. Consommé en fin de repas, le fruit va fermenter et peux provoquer des ballonnements et autres désordres digestifs.

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mati80

14 juin 2017

Manger un fruit, sauf la banane, entre les repas, car les fruits seraient digérés en 30 minutes s'ils sont seuls dans l'estomac.
En fin de repas, leur acidité viendrait compliquer la digestion.

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odile

11 juin 2017

L'idéal serait de consommer les fruits en dehors des repas selon les naturophates.

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bouillonblanc

05 août 2016

Que manger le soir : des féculents, un yahourt, un fruit sec, Est-ce suffisant?

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voyageuse

04 juin 2016

Et ... en français c'est bien aussi : une pomme par jour et le docteur dehors !

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Papyalain 74

03 juin 2016

Un octogénaire en bonne forme vous rappelle que " one apple a day, The doctor away" C'est l'essentiel de mon petit dej depuis 40 ans .A bon entendeur

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lapin

02 juin 2016

Les fruits sont tous très bons, méfiez vous seulement de leur provenance et du traitement qu'ils ont reçus.

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Plumette

02 juin 2016

Il faudrait plus de précision sur le pouvoir de pénétration des pesticides , ou tout autre traitement , sur (dans) les fruits que nous consommons .Effectuer par exemple une étude comparative sur deux fruits , l ' un traité et l 'autre non ....ce n 'est peut - être pas permis ......?

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florida39

30 avril 2016

vos quiz sont toujours très intéressants et instructifs et permettent de compléter nos connaissances

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roberique

30 avril 2016

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes un groupe d'amis, seuls, mon épouse, une amie et moi qui ne consommons jamais de fruits vendus dans le commerce (nous ne consommons que des fruits non traités), avons des analyses de sang correctes, tous nos amis, gros consommateurs de fruits (empoisonnés) ont des problèmes. Cherchez l'erreur !
Faites le test...

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mamie44

21 mars 2016

J'adore faire vos quiz car ils me permettent de mettre à jour mes connaissances ; cela permet de rectifier certaines erreurs alimentaires. MERCI beaucoup.

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dilou

08 août 2015

j'ai apprécié ce quiz qui m'a permis d'apprendre à mieux connaître les bienfaits de fruits

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anne-beatrice

01 août 2015

intéressant pour quelqu'un qui ne sait jamais intéressé à la diététique . C'est déjà une information de base
A.B.

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membre_391501234

01 août 2015

merci pour vos "quiz" ça ne peut que donner de bons conseils

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Nedeleg

22 juillet 2015

Manger des fruits c'est très bien, encore faut-il savoir comment il a été cultivé? Mangez une en très fruit bio en culture non forcée c'est très bien et très bon pour la santé. Manger un fruit que l'on trouve dans les grandes surfaces, sachez que sa valeur nutritionnelle est égale à un dixième d'un bon fruit bio et je ne parle pas des pesticides que l'on retrouve en très forte dose dans le premier cm du fruit!!!

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joss

21 juillet 2015

Merci j ai eu connaissance de reponses auxquelles je ne pensais pas.

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