Arthrose: les bienfaits d'une cure thermale
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Arthrose: les bienfaits d'une cure thermale
• Quelle est son action?
Les soins " chauds" aident à relaxer les muscles, les massages, à calmer les douleurs et à remobiliser les articulations. Le travail se poursuit dans l’eau en apesanteur. L’ensemble permet d’accroître l’amplitude articulaire. "En trois semaines de soins quotidiens centrés sur soi, le curiste reprend confiance, apprend à mieux se nourrir,mieux se déplacer. Certains découvrent qu’il est possible de bouger", constate le Dr Brigitte Eychenne, rhumatologue et médecin thermal à Barbotan-les-Thermes.
• Quelle est son efficacité?
Elle est scientifiquement évaluée pour l’arthrose de genou. Une étude* a comparé des curistes et des patients témoins recevant leur traitement habituel d’antidouleurs, infiltrations, soins physiques… en plus d’un programme d’exercices: une série de quatre mouvements, d’une durée de 6 secondes, à répéter six fois, quatre fois par jour. Les premiers souffraient moins et bougeaient mieux dès trois mois après la cure et encore neuf mois après le retour au domicile. L’effet thérapeutique de la cure s’avère même supérieur à un certain nombre de traitements non chirurgicaux de l’arthrose. Autre atout du thermalisme: l’absence d’effets indésirables, contrairement aux médicaments. Des bénéfices confirmés par l’Observatoire de la Chaîne thermale du soleil qui a constaté la division par deux de la consommation d’antalgiques. Là aussi, le périmètre de marche sans douleur est amélioré encore neuf mois après la cure pour 75% des curistes. Huit sur dix affirment monter et descendre les escaliers plus facilement.
• En pratique
Pour bénéficier de la prise en charge d’une partie de la cure par l’Assurance maladie, demandez au médecin traitant ou au spécialiste de vous faire une prescription et de vous conseiller sur le choix du centre thermal. Selon la spécificité des eaux, l’équipement et les soins proposés, certains sont, en effet, plus adaptés que d’autres.* Thermarthrose, menée par l’Afreth Lire aussi: Stations thermales: 8 sites pour allier plaisir et santé Arthrose: 5 conseils pour pratiquer une activité durant le traitement Les aliments pour lutter contre l'arthrose
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